UTBILDNINGAR FÖR ORGANISATIONER OCH OFFENTLIG SEKTOR

Behöver era lÀrare eller studenter lÀra sig mer om ADHD?

PROCRASTINERING: ATT VARA STUDENT MED ADHD

Passar utmÀrkt för gymnasielever och högskolestudenter med ADHD eller misstanke om ADHD.

  • InnehĂ„ll

    • Vad ADHD Ă€r, exekutiva funktioner och hur olika svĂ„righeter och behov kan vara.

    • Dopamin och motivation

    • Vad Ă€r procrastinering?

    • Hur kan man anvĂ€nda sig av procrastinering?

    • Samtal och diskussioner hur deltagarna kan stötta och vĂ€gleda sina elever.

  • 3 kurstillfĂ€llen ĂĄ 1 ,5 h

    Vid behov kan det vara bra att lÀgga in enskild coachning för att stötta/följa upp.

HJÄLP DINA ELEVER MED PROCRASTINERING

Passar utmÀrkt för lÀrare, specialpedagoger och skolkuratorer.

  • InnehĂ„ll

    Utbildning inkl grupp coachning för studenter, för att förbÀttra studenternas möjlighet att lyckas under sin studietid.

    • Vad Ă€r ADHD

    • Exekutiva funktioner

    • Dopamin, motivation och procrastinering

    • Deltagarna gör reflektions-övningar kring sina egna svĂ„righeter

    • Individuell coachning för att kartlĂ€gga svĂ„righeter, styrkor samt motivation

    • Samtal om procrastinering och vad deltagarna skulle kunna göra annorlunda

    • Samtal om hur deltagarna kan förbĂ€ttra sina möjligheter att lyckas med sina studier samt fĂ„ ett mer hĂ€lsosamt liv under sin studietid.

    • Uppföljning i form av enskild coachning

  • 4 kurstillfĂ€llen ĂĄ 1 h

    2 individuella coaching tillfÀllen å 1 h per deltagare

  • 45 minuter utbildning/dialog

    Avlutas med 15 minuter frÄgor

  • Fyra grupptillfĂ€llen

    TvÄ individuella coaching tillfÀllen, 1:a 60 min och 2:a 20 min.

Hanna Hammarberg Àr licencerad ADHD coach.

Jag önskar att mĂ€nniskor med ADHD ska fĂ„ ett bra och förstĂ„ende bemötande samt bli accepterade för dem de Ă€r. För att hela tiden behöva anpassa sitt beteende tar mycket onödig energi som skulle kunna anvĂ€ndas till sĂ„ mycket annat.

SjĂ€lvklart ska personens beteende inte gĂ„ ut över den egna hĂ€lsan eller pĂ„verkar sin omgivning negativt. “ADHD Ă€r aldrig en ursĂ€kt men ibland Ă€r det en förklaring”, som Lotta Borg Skoglund sĂ€ger.  

TÀnk om alla som har ADHD skulle fÄ hjÀlp att hitta sina unika styrkor och dÀrefter arbeta utifrÄn sina styrkor snarare Àn sina svagheter. PÄ sÄ vis fÄr de kÀnna att de bridrar pÄ bÀsta sÀtt och de ökar bÄde sjÀlvkÀnsla och sjÀlvförtroende.

Skulle det inte vara smartare att lÄta personer med ADHD fÄ lite medvind istÀllet för att kÀmpa i uppförsbacke?

FINNS SMART ADHD?

KONTAKTA MIG

Ni Àr varmt vÀlkomna att höra av er till mig med funderingar eller bolla lite hur vi tillsammans kan utveckla eran kunskap.

Jag skrÀddarsyr alltid förelÀsningar och workshops efter er verksamhet sÄ tveka inte att höra av er sÄ bokar vi ett möte.

//Hanna

SOCIALA MEDIER

Följ mig pÄ sociala medier för att se smarta organisationslösnignar.